Comprendre votre cycle comme un 5e signe vital

Oui. La périménopause s’accompagne souvent de cycles irréguliers, de variations hormonales importantes et de changements dans la glaire cervicale ou la durée du cycle. En apprivoisant vos observations cycliques, FAMM permet de :

• comprendre vos fluctuations hormonales au fil des mois,

• repérer les cycles anovulatoires ou très courts,

• identifier les premiers signes de transition vers la ménopause,

• ajuster votre hygiène de vie pour mieux vivre cette période,

• suivre votre santé reproductive sans hormones artificielles.

Même si les cycles deviennent moins prévisibles, l’observation des biomarqueurs reste un outil précieux pour comprendre votre physiologie et accompagner cette étape de vie.

Non, au contraire : FAMM aide à comprendre les variations et déséquilibres.

Oui. Vos marqueurs de fertilité révèlent clairement les fluctuations d’œstrogènes et de progestérone.

Ce n’est pas un traitement, mais un outil puissant d’observation qui peut orienter vers les meilleurs choix médicaux, naturopathiques ou de mode de vie.

Oui, car FAMM apporte une lecture objective de votre propre physiologie.

Oui, avec une très grande fiabilité grâce aux biomarqueurs.

Après l’arrêt d’un contraceptif hormonal (pilule, anneau, patch, implant, DIU hormonal), il est fréquent d’observer des cycles irréguliers, une absence temporaire de glaire fertile ou un délai avant le retour d’une ovulation de bonne qualité. Grâce à l’observation de vos biomarqueurs, FAMM permet de :

• identifier le retour de l’ovulation et suivre sa qualité,

• repérer la reprise d’une glaire cervicale fertile, souvent diminuée après une contraception hormonale,

• évaluer la phase lutéale pour vérifier si elle est suffisamment longue pour soutenir une conception,

• suivre l’évolution de votre cycle mois après mois, afin de vous préparer au moment optimal pour des rapports ciblés,

• détecter rapidement d’éventuels déséquilibres (cycles anovulatoires prolongés, phase lutéale courte, absence persistante de glaire).

Apprivoiser votre cycle après l'arrêt d’une méthode hormonale permet de reprendre contact avec votre fertilité réelle et d’optimiser vos chances de concevoir naturellement et en sécurité.